Ile kalorii ma Rugių duonelės (Well Done)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
254 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
508 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
762 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
127 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Rugių duonelės na 100g:
Wartość energetyczna254
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.80
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany43.00
Węglowodany netto30.00
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnik13.00
Ile witamin ma Rugių duonelės:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rugių duonelės:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rugių duonelės? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy