Ile kalorii ma Rolowane filety anchois z kaparami w oleju słonecznikowym
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
50 g
93 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
100 g
186 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżeczka
150 g
279 kcal
Ile kalorii ma 0.5× łyżeczka
25 g
47 kcal
93 kcal
Wartości odżywcze w Rolowane filety anchois z kaparami w oleju słonecznikowym na 100g:
Wartość energetyczna186
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Rolowane filety anchois z kaparami w oleju słonecznikowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rolowane filety anchois z kaparami w oleju słonecznikowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rolowane filety anchois z kaparami w oleju słonecznikowym? Sprawdź inne :
- Wątróbki rybne po gruzińsku
- Lisner Filety śledziowe w sosie musztardowym 160 g
- Wiejskie filety śledziowe w zalewie z cebulą i olejem
- Schlemmer-filet italiano
- Tuńczyk kawałki w oleju roślinnym
- Tunfisk salat
- Filetes de cavala em molho de tomate
- Filety z makreli pieczone z papryczką jalapeno
- Tuna Fillets Tuńczyk w sosie własnym
- Krajanka śledziowa z żurawiną
- Brotaufstrich IKRA mit Capelin und Heringsrogen und Garnelen
- Sardiner i tomatsaus
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy