Ile kalorii ma Rolmopsy śledzie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
268 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
536 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
804 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
134 kcal
268 kcal
Wartości odżywcze w Rolmopsy śledzie na 100g:
Wartość energetyczna67
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.50
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.20
Węglowodany netto2.20
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Rolmopsy śledzie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rolmopsy śledzie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rolmopsy śledzie? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Tun i vand
- Śledź Filety z żurawiną, kolendrą i liściastych limonki
- Ryba po grecku
- Filety śledziowe ze smażoną cebulką i grzybami
- Filety z Karpia po grecku
- Tun i vand yellowfin
- Filety z makreli w oleju
- Szproty wędzone w oleju rzepakowym
- Koreczki śledziowe po kaszubsku w oleju
- Tuna Creations
- Łosoś w parze z pomidorami i bazylią
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy