Ile kalorii ma Risotto (Vegan)
Ile kalorii ma 1× porcja
700 g
644 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
600 g
552 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
1400 g
1288 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
2100 g
1932 kcal
644 kcal
Wartości odżywcze w Risotto na 100g:
Wartość energetyczna92
Białka6.61
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.22
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.19
Węglowodany netto14.19
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Risotto:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Risotto:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Risotto? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy