Ile kalorii ma Quinoa (Hacendado)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1945 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3890 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
5835 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
973 kcal
1945 kcal
Wartości odżywcze w Quinoa na 100g:
Wartość energetyczna389
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.10
Nasycone0.78
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany66.05
Węglowodany netto59.05
Cukry6.32
Cholesterolb.d.
Błonnik7.00
Ile witamin ma Quinoa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Quinoa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Quinoa? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy