Ile kalorii ma Pumpkin seeds
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
724 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
1448 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
2171 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
362 kcal
724 kcal
Wartości odżywcze w Pumpkin seeds na 100g:
Wartość energetyczna
579
Białka
24.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
45.60
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
15.20
Węglowodany netto 15.20
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Pumpkin seeds:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pumpkin seeds:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pumpkin seeds? Sprawdź inne :