Ile kalorii ma Pudliszki Kuskus Kasza z pszenicy (Pudliszki)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
52 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
104 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
313 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
626 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Pudliszki Kuskus Kasza z pszenicy na 100g:
Wartość energetyczna
348
Białka
13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.90
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
68.00
Węglowodany netto 64.50
Cukry 2.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.50
Ile witamin ma Pudliszki Kuskus Kasza z pszenicy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pudliszki Kuskus Kasza z pszenicy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pudliszki Kuskus Kasza z pszenicy? Sprawdź inne
- Ryż Basmati Pakistan
- Smart Chef Tajski ryż jaśminowy 1 kg
- Tesco Ryz Jasminowy
- Kaszka kukurydziana
- Symbio Ekologiczny Ryz Biaty Basmati
- Kasza gryczana ugotowana Rolmak
- Janex Ryż biały długoziarnisty 1 kg
- Ryż brązowy długoziarnisty
- Orkisz konserwowy
- Symbio Kasza jaglana ekspandowana ekologiczna 100 g
- Ryżotto
- Denver Food Ryz Brazowy Basmati Bio Bezglutenowy