Ile kalorii ma Pudliszki Kuskus Kasza z pszenicy
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
52 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
104 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
313 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
626 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
348
Białka
13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.90
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
68.00
Węglowodany netto 64.50
Cukry 2.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.50
Ile witamin ma Pudliszki Kuskus Kasza z pszenicy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pudliszki Kuskus Kasza z pszenicy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Auchan Ryz Bialy Dlugoziarnisty
- Kupiec Ryż dziki i parboiled 200 g (2 torebki)
- Tesco Ryz Risotto
- Marque Repère Bio Village Ryz Bialy Dlugoziarnisty Bio
- Kasza jaglana
- Kasza jęczmienna perłowa gotowana
- Eska Kasza gryczana nieprażona 400g
- Symbio Ryż czarny ekologiczny 500 g
- Reva Kasza jęczmienna wiejska gruba 4x100g
- Mr. Ming Makaron chiński 250 g
- Reflets de France Ryz de Camargue IGP
- Kaszka Kuskus