Ile kalorii ma Pudliszki Kuskus Kasza z pszenicy

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
52 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
104 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

90 g
313 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

180 g
626 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 348
Białka 13.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.90
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 68.00
Węglowodany netto 64.50
Cukry 2.50
Cholesterol b.d.
Błonnik 3.50

Ile witamin ma Pudliszki Kuskus Kasza z pszenicy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Pudliszki Kuskus Kasza z pszenicy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne