Ile kalorii ma Pstrąg z pomorza (Polskie szlaki)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
0.5 g
1 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
215 g
316 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
215 g
316 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
0.9 g
1 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg z pomorza na 100g:
Wartość energetyczna147
Białka22.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.50
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Pstrąg z pomorza:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg z pomorza:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg z pomorza? Sprawdź inne :
- Filet z makreli wędzony
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
- Dorada cała patroszona wędzona
- Pstrąg łososiowy wedzony na gorąco z koprem
- Gerookte zalm
- Gerookte scharrel
- Morszczuk argentyński wędzony na gorąco
- Łosoś
- Porcja fileta z pstrąga tęczowego łososiowego ze skórą, z pieprzem, wędzona na gorąco dymem z drewna bukowo-olchowego
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco (MB)
- Łosoś wędzony na zimno solony na sucho
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy