Ile kalorii ma Pstrąg wędzony
Ile kalorii ma 50 g
50 g
55 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
230 g
253 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
55 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
110 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg wędzony na 100g:
Wartość energetyczna110
Białka20.68
Zwierzęce20.68
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.90
Nasycone0.65
Jednonienasycone0.84
Wielonienasycone1.11
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol0.06
Błonnik0
Ile witamin ma Pstrąg wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg wędzony? Sprawdź inne :
- Pstrąg wedzony
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Tuńczyk z pieprzem wędzony na gorąco
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Pstrąg tęczowy (nautica) wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego
- Łosoś pieczony marinero z czosnkiem niedźwiedzim
- Pstrąg wędzony Biedronka
- Łosoś atlantycki ze skórą
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Makrela filet ze skórą wędzony na gorąco
- Szprot wędzony na zimno
- Łosoś atlantycki wędzona na zimno
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy