Ile kalorii ma Pstrąg wędzonego (Marinero)
Ile kalorii ma 1× porcja
2 g
4 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
4 g
7 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
6 g
11 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
1 g
2 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg wędzonego na 100g:
Wartość energetyczna178
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.90
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg wędzonego:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg wędzonego:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg wędzonego? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony
- Brzuszki z łososia wędzone na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony vacuum
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z koprem
- Łosoś atlantycki wędzony w dymie dębowym
- Łosoś Norweski w Plastrach 100g
- Makrela filet z pieprzem wedzony na gorąco
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Morszczuk argentyński, tusza wędzona na gorąco
- Łosoś atlantycki wędzony w dymie dębowym
- Łosoś pieczony słodkie chilli
- Filety bez skóry z pstraga tęczowego, wędzonego na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy