Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy wędzony na zimno, porcja ze skórą (Connoisseur (Lidl))
Ile kalorii ma 100 g
100 g
179 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
358 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
537 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
90 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy wędzony na zimno, porcja ze skórą na 100g:
Wartość energetyczna179
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone2.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy wędzony na zimno, porcja ze skórą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy wędzony na zimno, porcja ze skórą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy wędzony na zimno, porcja ze skórą? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy wędzony
- Pstrąg wędzony z Kaszub
- Filet z makreli wędzone na gorąco
- Tuńczyk żółtopłetwy wędzony
- Pstrąg z pomorza (wędzony) lidl
- Gourmet Losos Atlantycki Wedzony w Plastrach
- Dorsz czarny wędzony na gorąco
- Trewal wędzony na gorąco
- Makrela
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z chili i pietruszka
- Pstrąg z pomorza wędzony na gorąco
- Pstrąg Tęczowy Wędzony na Gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy