Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy wędzony na zimno, porcja ze skórą (Connoisseur (Lidl))
Ile kalorii ma 100 g
100 g
179 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
358 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
537 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
90 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy wędzony na zimno, porcja ze skórą na 100g:
Wartość energetyczna179
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone2.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy wędzony na zimno, porcja ze skórą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy wędzony na zimno, porcja ze skórą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy wędzony na zimno, porcja ze skórą? Sprawdź inne :
- Morszczuk argentyński wędzony na gorąco
- Makrela filet wędzony
- Łosoś lidl wędzony na zimno
- Pasta z wędzona makrelą
- Makrela filet wędzony
- Burger z Łososia wędzony na gorąco
- Dorada wędzona
- Łosoś atlantycki porcje z fileta
- Pieczony tuńczyk z pieprzem
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Filet z łososia atlantyckiego ze skórą, wędzony na zimno
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy