Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z koprem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
210 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
420 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
630 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
105 kcal
210 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z koprem na 100g:
Wartość energetyczna210
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z koprem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z koprem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z koprem? Sprawdź inne :
- Szprot wędzony w oleju
- Tuńczyk wędzony na zimno polędwica "królewska" skin
- Morszczuk wędzony argentynski
- Łosoś pieczony
- Łosoś norweski wędzony suempol
- Jesiotr wędzony na ciepło
- Łosoś pieczony slodkie chill
- Mild delicate smoked salmon
- Śledź wędzony płaty z pieprzem
- Wędzony na gorąco płat śledź atlantycki
- Halibut niebieski kawałki wędzony na gorąco
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy