Ile kalorii ma Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco (nautica) (Regionalne szlaki)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
141 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
282 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
423 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
71 kcal
141 kcal
Wartości odżywcze w Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco (nautica) na 100g:
Wartość energetyczna141
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.40
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco (nautica):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco (nautica):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco (nautica)? Sprawdź inne :
- Filet z łososia atlantyckiego ze skórą
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Filety śledziowe wędzone na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Filet z makreli z pieprzem, wędzone na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Halibut wędzony na gorąco
- Morszczuk wędzony na goraco
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco z koprem
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy