Ile kalorii ma Polędwica z dorsza czarnego (Well Done)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
68 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
136 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
204 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
34 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Polędwica z dorsza czarnego na 100g:
Wartość energetyczna68
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.37
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0.20
Ile witamin ma Polędwica z dorsza czarnego:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Polędwica z dorsza czarnego:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Polędwica z dorsza czarnego? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w wodzie
- Sałatka z tuńczykiem kuskusem i warzywami
- Lisner Rybka na raz leczo 100 g
- MK Sałatka pikantna z makrelą 170 g
- Tuńczyk w puszce, w sosie własnym (LIDL AT)
- Rolmopsy w zalewie octowej orka
- Lightly salted atlantic herring In oil
- Epigon Plastry z łososia wędzone na zimno 100 g
- Tuńczyk w sosie własnym
- Tuńczyk rozdrobniony w strzępach
- Śledź po skandynawsku
- Porcja łososia atlantyckiego pieczona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy