Ile kalorii ma Podwędzane filety z makreli (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
950 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
1901 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
559 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
1118 kcal
950 kcal
Wartości odżywcze w Podwędzane filety z makreli na 100g:
Wartość energetyczna
559
Białka
11.00
Zwierzęce 11.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze
57.00
Nasycone 6.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone 7.20
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.00
Ile witamin ma Podwędzane filety z makreli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Podwędzane filety z makreli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Podwędzane filety z makreli? Sprawdź inne :
- Seko Łosoś w sosie jogurtowo-śmietankowym z czosnkiem i bazylią 150 g
- Setka Śledzik z pikantnym chilli 100g
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Sałatka skandynawska z łososiem
- Lisner Śledzik na raz w sosie curry madras 100 g
- Seko Makrela dzwonka w oleju 190 g
- Krajanka śledziowa po gryficku
- Mirko Delikatesowe Śledz w Sosie Salsa z Ananasem
- Tunczyk kaufland
- SuperFish Paprykarz szczeciński 330 g
- SuperFish Koreczki śledziowe kaszubskie 250 g
- Tuńczyk