Ile kalorii ma Podudzie z kurczaka ze skórą surowe

Ile kalorii ma 50 g

50 g
81 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
161 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
242 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
322 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 161
Białka 18.08
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 9.20
Nasycone 2.46
Jednonienasycone 3.72
Wielonienasycone 1.97
Węglowodany 0.11
Węglowodany netto 0.11
Cukry 0
Cholesterol 92.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Podudzie z kurczaka ze skórą surowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Podudzie z kurczaka ze skórą surowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne