Ile kalorii ma Podudzie z indyka bez skóry surowe

Ile kalorii ma 50 g

50 g
54 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
108 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
162 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
216 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 108
Białka 23.66
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.48
Nasycone 0.29
Jednonienasycone 0.26
Wielonienasycone 0.26
Węglowodany 0.14
Węglowodany netto 0.14
Cukry 0.05
Cholesterol 57.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Podudzie z indyka bez skóry surowe:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Podudzie z indyka bez skóry surowe:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne