Ile kalorii ma podudzie kurczaka ze skórą i kośćmi
Ile kalorii ma 1× porcja
110 g
174 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
220 g
348 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
330 g
521 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
55 g
87 kcal
174 kcal
Wartości odżywcze w podudzie kurczaka ze skórą i kośćmi na 100g:
Wartość energetyczna
158
Białka
16.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
10.20
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma podudzie kurczaka ze skórą i kośćmi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma podudzie kurczaka ze skórą i kośćmi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz podudzie kurczaka ze skórą i kośćmi? Sprawdź inne :
- QFG Chrupiace Kawalki Kurczaka
- Polędwiczki z kurczaka
- Filet wędzony z piersi kurczaka
- Sznycel z fileta z piersi z kurczaka
- Devolay z nadzieniem o smaku maślano-czosnkowym
- NaturMisie
- Mięso z uda kurcząt bez kości i skóry
- Duda Nasze Polskie! Pyszne Kielbaski z Pieprzem
- Wątroba z kurczaka
- Filet wędzony z piersi indyka
- Ćwiartka wędzona z kurczaka
- Sznycle z fileta z piersi indyka