Ile kalorii ma Podroby z indyka surowe
Ile kalorii ma 50 g
50 g
62 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
124 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
186 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
248 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Podroby z indyka surowe na 100g:
Wartość energetyczna
124
Białka
18.18
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
5.09
Nasycone 1.45
Jednonienasycone 1.02
Wielonienasycone 1.43
Węglowodany
0.07
Węglowodany netto 0.07
Cukry 0
Cholesterol
333.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Podroby z indyka surowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Podroby z indyka surowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Podroby z indyka surowe? Sprawdź inne
- Filet z kurczaka o smaku maślanym
- Wątroba z kurcząt
- Polędwiczki z kurczaka w aromatycznej przyprawie
- Skrzydełka z kurczaka w panierce, smażone
- Superdrob Kurczak Sielski Kielbasa Sielska Slaska z Dipem Mango-Chilli
- Grillowana pierś z kurczaka ryż z warzywami
- Dzik karczek bez kości
- Mięso z kaczki ze skórą gotowane lub pieczone
- Mięso drobiowe bez tłuszczu surowe
- Ćwiartka z kurczaka wędzona
- Dulano Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach
- Kanwil Mięso z dzika na gulasz