• Baza produktów
• Grzyby
• Grzyby świeże

Ile kalorii ma Podgrzybek brunatny cały (Polgrzyb)

Wartości odżywcze w Podgrzybek brunatny cały na 100g:

Wartość energetyczna310

Białka34.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze3.30

Nasycone0.60

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany24.00

Węglowodany netto0

Cukry3.90

Cholesterolb.d.

Błonnik24.00

Ile witamin ma Podgrzybek brunatny cały:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Podgrzybek brunatny cały:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu