Ile kalorii ma Pieczarki
Ile kalorii ma 1× sztuka
20 g
5 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
40 g
10 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
60 g
16 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
65 kcal
5 kcal
Wartości odżywcze w Pieczarki na 100g:
Wartość energetyczna26
Białka4.00
Zwierzęce0
Roślinne4.00
Tłuszcze0.40
Nasycone0.07
Jednonienasycone0.03
Wielonienasycone0.23
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0
Cukry0.10
Cholesterol0
Błonnik2.00
Ile witamin ma Pieczarki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pieczarki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pieczarki? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy