Ile kalorii ma Płatki kukurydziane (Budget)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
379 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
758 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1137 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
190 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Płatki kukurydziane na 100g:
Wartość energetyczna379
Białka7.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany83.80
Węglowodany netto81.20
Cukry4.50
Cholesterolb.d.
Błonnik2.60
Ile witamin ma Płatki kukurydziane:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Płatki kukurydziane:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Płatki kukurydziane? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy