Ile kalorii ma Płatki jaglane
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
24 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
48 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
104 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
208 kcal
24 kcal
Wartości odżywcze w Płatki jaglane na 100g:
Wartość energetyczna
346
Białka
10.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.90
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
71.60
Węglowodany netto 68.40
Cukry 0.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.20
Ile witamin ma Płatki jaglane:
Lubisz Płatki jaglane? Sprawdź inne :
- Natura Food Jaglanka z Chia, Jagodami Goji i Czarnymi Jagodami
- Real Pharm Real Foods Platki Owsiane
- Nestlé Fitness z Owocami Płatki śniadaniowe 550 g
- Platki orkiszowe
- Nestlé Strawberry Minis Zbożowe kwadraciki o smaku truskawkowym 450 g
- Nestlé Cheerios Owsiany Chrupiace Platki Owsiane w Ksztalcie Koleczek, z Witaminami i Skladnikami Mineralnymi
- Płatki owsiane górskie
- Shredded Wheat
- Płatki kukurydziane
- Miodowe ringos
- Lubella Płatki pszenne z otrębami 220 g
- All bran regular płatki pszenne z otrębami pszennymi i płatkami owsianymi