Ile kalorii ma Piri Piri Smoked Mackerel Fillets
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
636 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1272 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1908 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
318 kcal
636 kcal
Wartości odżywcze w Piri Piri Smoked Mackerel Fillets na 100g:
Wartość energetyczna
318
Białka
20.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
24.80
Nasycone 5.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.10
Węglowodany netto 2.10
Cukry 0.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Piri Piri Smoked Mackerel Fillets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Piri Piri Smoked Mackerel Fillets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Piri Piri Smoked Mackerel Fillets? Sprawdź inne :
- Half Salomon side
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Morszczuk wędzony biedronka
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Tilapia nilowa filet mrożony
- Tuna steak in brine
- Krewetki gotowane obrane z ogonkiem
- Mintaj w panierce kukurydzianej
- Filety z makreli z pieprzem
- Łosoś mrożony
- Makrela w sosie pomidorowym
- Łosoś w galarecie