Ile kalorii ma Pierogi ze szpinaklem i serem, okrasa, surówka z czerwonej kapusty (Kuchnia vikinga)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
390 g
622 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
390 g
622 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
780 g
1243 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1170 g
1865 kcal
622 kcal
Wartości odżywcze w Pierogi ze szpinaklem i serem, okrasa, surówka z czerwonej kapusty na 100g:
Wartość energetyczna159
Białka4.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.20
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany21.00
Węglowodany netto18.60
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnik2.40
Ile witamin ma Pierogi ze szpinaklem i serem, okrasa, surówka z czerwonej kapusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pierogi ze szpinaklem i serem, okrasa, surówka z czerwonej kapusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pierogi ze szpinaklem i serem, okrasa, surówka z czerwonej kapusty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy