Ile kalorii ma Pestki dyni
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
114 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
229 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
343 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
80 g
458 kcal
114 kcal
Wartości odżywcze w Pestki dyni na 100g:
Wartość energetyczna
572
Białka
25.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
46.00
Nasycone 8.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
13.00
Węglowodany netto 7.70
Cukry 11.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.30
Ile witamin ma Pestki dyni:
Lubisz Pestki dyni? Sprawdź inne :
- Słonecznik prażony w karmelu
- Nasiona szałwii hiszpańskiej
- Babka jajowata łuska
- Prażone pestki słonecznika w posypce taco
- Słonecznik świeżo prażony podwójnie solony
- Chia bioswena
- Nasiona chia
- Nasiona konopii łuskane bio
- Słonecznik łuskany
- Mieszanka do sałat słonecznik, dynia, orzeszki pinii
- Jęczmień ekspandowany
- Ziarna Slonecznika