Ile kalorii ma Fasola czerwona, nasiona dojrzałe
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
67 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
135 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
202 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
80 g
270 kcal
67 kcal
Wartości odżywcze w Fasola czerwona, nasiona dojrzałe na 100g:
Wartość energetyczna
337
Białka
22.53
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.06
Nasycone 0.15
Jednonienasycone 0.08
Wielonienasycone 0.59
Węglowodany
61.29
Węglowodany netto 46.09
Cukry 2.10
Cholesterol
0
Błonnik
15.20
Ile witamin ma Fasola czerwona, nasiona dojrzałe:
Lubisz Fasola czerwona, nasiona dojrzałe? Sprawdź inne :