Ile kalorii ma Siemie lniane bio (Makar)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
26 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
51 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
102 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
140 g
715 kcal
26 kcal
Wartości odżywcze w Siemie lniane bio na 100g:
Wartość energetyczna
511
Białka
25.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
31.00
Nasycone 2.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
31.00
Węglowodany netto 31.00
Cukry 0.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Siemie lniane bio:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Siemie lniane bio:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Siemie lniane bio? Sprawdź inne :