Ile kalorii ma Lestello Fasola biała drobna 500g (Lestello)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
63 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
126 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
70 g
221 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
315 kcal
63 kcal
Wartości odżywcze w Lestello Fasola biała drobna 500g na 100g:
Wartość energetyczna
315
Białka
21.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.60
Nasycone 0.19
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
45.90
Węglowodany netto 30.20
Cukry 2.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
15.70
Ile witamin ma Lestello Fasola biała drobna 500g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lestello Fasola biała drobna 500g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lestello Fasola biała drobna 500g? Sprawdź inne :