Ile kalorii ma Pestki dyni (Bakaliowa Kraina)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
566 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
1132 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1698 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
283 kcal
566 kcal
Wartości odżywcze w Pestki dyni na 100g:
Wartość energetyczna
566
Białka
24.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
45.80
Nasycone 8.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
12.70
Węglowodany netto 7.40
Cukry 11.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.30
Ile witamin ma Pestki dyni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pestki dyni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pestki dyni? Sprawdź inne :