Ile kalorii ma Pestki dyni (Mamone)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
938 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
1875 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
2813 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
469 kcal
938 kcal
Wartości odżywcze w Pestki dyni na 100g:
Wartość energetyczna
625
Białka
30.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
49.00
Nasycone 8.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
13.00
Węglowodany netto 13.00
Cukry 1.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Pestki dyni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pestki dyni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pestki dyni? Sprawdź inne :
- Kukurydza prażona i solona
- Siemię lniane mielone
- Słonecznik łuskany
- Mieszanka do sałat słonecznik, dynia, orzeszki pinii
- Nasiona konopi łuskane
- Ekologiczne nasiona chia
- Soczewica zielona
- Len mielony
- Pestki moreli gorzkiej
- Słonecznik turecki
- Chia - nasiona szałwia hiszpańskiej
- Ryż biały długoziarnisty