Ile kalorii ma Fasola czerwona (Japar)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
480 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
96 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
100 g
96 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
960 kcal
480 kcal
Wartości odżywcze w Fasola czerwona na 100g:
Wartość energetyczna96
Białka8.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany10.00
Węglowodany netto0.30
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik9.70
Ile witamin ma Fasola czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola czerwona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy