Ile kalorii ma Peppered irish mackerel fillets (Dunnes Stores)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
446 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
893 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
480 g
1339 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
80 g
223 kcal
446 kcal
Wartości odżywcze w Peppered irish mackerel fillets na 100g:
Wartość energetyczna279
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone4.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Peppered irish mackerel fillets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Peppered irish mackerel fillets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Peppered irish mackerel fillets? Sprawdź inne :
- Koreczki śledziowe po kaszubsku w oleju
- Mintaj w wieloziarnistej panierce
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Makrela filet z pieprzem
- Sardine à la sauce tomate
- Podwędzane filety z makreli z papryką i kukurydzą w oleju roślinnym
- 2 cod fishcakes with a creamy parsley sauce
- Calvo Tuńczyk w oleju roślinnym
- Makrela pieczona filet Maślana z koperkiem
- Thon au naturel sauvage 200g
- Kostka z mintaja z filetów
- Dorsz filet na chrupiące
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy