Ile kalorii ma Penne makaron z pełnoziarnistej mąki (Combino)
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
35 g
121 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
70 g
242 kcal
Ile kalorii ma 2× szklanka
140 g
484 kcal
Ile kalorii ma 3× szklanka
210 g
727 kcal
242 kcal
Wartości odżywcze w Penne makaron z pełnoziarnistej mąki na 100g:
Wartość energetyczna
346
Białka
14.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.90
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
61.00
Węglowodany netto 61.00
Cukry 3.40
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Penne makaron z pełnoziarnistej mąki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Penne makaron z pełnoziarnistej mąki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Penne makaron z pełnoziarnistej mąki? Sprawdź inne :
- Diet rice (konjac noodle)
- Knorr Makaron kolanka 3 kg
- Makaron Łazanki Durum
- Papardelle
- Papier ryżowy
- Torchietti ortolano
- Real,- Quality Makaron Kolanka
- Lubella Makaron kokardki z warzywami farfalle 400 g
- Melissa Primo Gusto Tortellini Trzykolorowe z Szynka
- Rice cake (tubular type)
- Lubella Express Makaron spaghetti 400 g
- De Luca Makaron duże muszle 500 g