Ile kalorii ma Pełnoziarnisty makaron razowy graham
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
173 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
690 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
345 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
518 kcal
173 kcal
Wartości odżywcze w Pełnoziarnisty makaron razowy graham na 100g:
Wartość energetyczna
345
Białka
14.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.50
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
66.00
Węglowodany netto 66.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Pełnoziarnisty makaron razowy graham:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pełnoziarnisty makaron razowy graham:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pełnoziarnisty makaron razowy graham? Sprawdź inne :
- Makarony Kopcza Makaron jednojajeczny fidellini nidi gniazda 3 mm 400 g
- Balviten Makaron Niskobialkowy PKU Swiderki
- Makaron smażony z kurczakiem
- goBio Makaron Penne Organiczny
- Tortellini szynka
- Makaron Penne 100% Durum
- Wholewheat penne good & balanced
- Makaron świderki
- Makaron z soczewicy zielonej
- Spaghetti
- Bertoncello Swieze Kluski Ziemniaczane w Stylu Wloskim
- ICV Makaron Ryzowy Nitka