Ile kalorii ma Makaron spaghetti 500 g

Ile kalorii ma 0.5× garść

75 g
268 kcal

Ile kalorii ma 1× garść

150 g
536 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
179 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
357 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 357
Białka 12.00
Zwierzęce 0
Roślinne 12.00
Tłuszcze 1.50
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 73.00
Węglowodany netto 73.00
Cukry 3.50
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Makaron spaghetti 500 g:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Makaron spaghetti 500 g:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne