Ile kalorii ma Owsianka (Elovena)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
40 g
146 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
80 g
293 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
40 g
146 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
80 g
293 kcal
146 kcal
Wartości odżywcze w Owsianka na 100g:
Wartość energetyczna
366
Białka
11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.30
Nasycone 1.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
61.00
Węglowodany netto 57.10
Cukry 19.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.90
Ile witamin ma Owsianka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Owsianka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Owsianka? Sprawdź inne :
- Płatki Fun Zoo Honey Loops
- Nesquuik
- Sante Fit Granola truskawka & wiśnia 300 g
- Płatki z pełnego ziarna pszenicy
- Lubella Płatki żytnie 220 g
- M&S Food Pelnoziarniste Platki Pszenne z Nadzieniem z Borowki Amerykanskiej
- Corn Flakes miód i orzeszki ziemne
- Płatki żytnie
- Płatki kukurydziane
- Orkisz preparowany
- Płatki jęczmienne
- Płatki Pszenno -ryzowe