Ile kalorii ma Orkisz konserwowy (Rolnik)
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
67 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
133 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
266 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
399 kcal
133 kcal
Wartości odżywcze w Orkisz konserwowy na 100g:
Wartość energetyczna
133
Białka
5.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.80
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
22.00
Węglowodany netto 22.00
Cukry 0.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Orkisz konserwowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Orkisz konserwowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Orkisz konserwowy? Sprawdź inne :
- Ryż risotto ARBORIO
- House of Asia Kuchnia Chińska Ryż jaśminowy 500 g
- Terre d'Italia Ryz Bialy Carnaroli
- Kasza bulgur z pszenicy durum
- Asia Flavours Ryz Basmati z Kokosem i Trawa Cytrynowa Ugotowany na Parze
- Ekologiko Ekologiczny Ryz Basmati Bialy
- Melvit Ryz Basmanti Golden Sella
- Lotus Rice Ryz Jasminowy Premium
- Ryz bialy dlugoziarnisty plony natury
- Ryż basmanti
- Bio Planet Płatki owsiane 300 g
- Kasza jęczmienna perlowa