Ile kalorii ma Oliwki zielone (El Toro Rojo)

Ile kalorii ma 1× łyżka

20 g
27 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

40 g
54 kcal

Ile kalorii ma 3× łyżka

60 g
80 kcal

Ile kalorii ma 4× łyżka

80 g
107 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Oliwki zielone na 100g:

Wartość energetyczna 134
Białka 0.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne 0.70
Tłuszcze 13.80
Nasycone 3.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol b.d.
Błonnik 2.10

Ile witamin ma Oliwki zielone:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Oliwki zielone:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Oliwki zielone? Sprawdź inne