Ile kalorii ma Kukurydza (Piotr i Paweł)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

400 g
436 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

220 g
240 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

660 g
719 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

200 g
218 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Kukurydza na 100g:

Wartość energetyczna 109
Białka 2.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.20
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 20.00
Węglowodany netto 20.00
Cukry 9.10
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Kukurydza:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kukurydza:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kukurydza? Sprawdź inne