Ile kalorii ma Kukurydza (Piotr i Paweł)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
436 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
220 g
240 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
660 g
719 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
218 kcal
436 kcal
Wartości odżywcze w Kukurydza na 100g:
Wartość energetyczna109
Białka2.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany20.00
Węglowodany netto20.00
Cukry9.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kukurydza:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kukurydza:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kukurydza? Sprawdź inne :
- Marchewka konserwowa
- Fasola konserwowa z wieprzowiną
- Kapusta surówkowa
- Zakwas z buraków
- Vera Ananas w kawałkach w lekkim syropie 3035 g
- Dawtona Papryka konserwowa 500 g
- Konfitura z malin słodzona erytrytolem
- Oliwki zielone drylowane
- Papryka konserwowa
- Kapusta kwaszona
- Aardappel puree
- Cremiger Fleischsalat
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy