Ile kalorii ma Oliwa z oliwek extra vergine (Zeta)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
41 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
10 g
82 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
82 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
165 kcal
41 kcal
Wartości odżywcze w Oliwa z oliwek extra vergine na 100g:
Wartość energetyczna
823
Białka
0
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
92.00
Nasycone 13.00
Jednonienasycone 68.00
Wielonienasycone 7.20
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Oliwa z oliwek extra vergine:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwa z oliwek extra vergine:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwa z oliwek extra vergine? Sprawdź inne :
- Levante Oliwa z Oliwek Extra Virgin
- Olej Maślany
- Olej rzepakowy goldenoil
- Zlotopolskie Ekologiczny Olej Rzepakowy
- Almazaras de la Subbética Rincón de la Subbética Bio Oliva z Oliwek z Pierwszego Tloczenia
- Manoli Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tloczenia o Smaku Bazylii
- NC Nueva Campaña Oliwa z Oliwek Extra Virgin
- Olej z pestek dyni tłoczony na zimno
- Jules Brochenin Olej Rzepakowy Bio z Pierwszego Tloczenia
- Bio olej kokosowy 400 ml
- Olej rzepakowy tłoczony na zimno
- Olej rokitnikowy syberyjski