• Baza produktów
• Tłuszcze
• Olej i oliwa

Ile kalorii ma Olej rzepakowy (Oleo)

Olej rzepakowy Oleo to produkt roślinny, który charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczu, wynoszącą 100 gramów na 100 gramów produktu. Wartość kaloryczna oleju rzepakowego Oleo wynosi 900 kcal na 100 gramów. W skład oleju rzepakowego Oleo wchodzą tłuszcze, w tym tłuszcze nasycone, które stanowią 8 gramów na 100 gramów. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Olej rzepakowy Oleo jest często wykorzystywany w kuchni do smażenia, pieczenia oraz jako składnik sałatek. Jego neutralny smak sprawia, że może być stosowany w różnych potrawach, nie wpływając na ich aromat. Produkt ten jest dostępny w różnych opakowaniach, co ułatwia jego przechowywanie i użycie w codziennej diecie. Należy pamiętać, że Olej rzepakowy Oleo, jak każdy produkt zawierający tłuszcze, powinien być spożywany z umiarem.

Wartości odżywcze w Olej rzepakowy na 100g:

Wartość energetyczna900

Białka0

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze100.00

Nasycone8.00

Jednonienasycone64.00

Wielonienasycone28.00

Węglowodany0

Węglowodany netto0

Cukryb.d.

Cholesterol0

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Olej rzepakowy:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Olej rzepakowy:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu