Ile kalorii ma Olej
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
45 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
90 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
180 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1890 kcal
45 kcal
Wartości odżywcze w Olej na 100g:
Wartość energetyczna900
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze100.00
Nasycone8.70
Jednonienasycone49.20
Wielonienasycone37.51
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Olej:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej? Sprawdź inne :
- Oliwa z oliwek
- 파기름 돌자반볶음 green onion oil seaweed flakes
- Oliwa z oliwek
- Olej rzepakowy tłoczony na zimno
- Kotányi Gourmet Tluszcz w Spray'u do Form i Blach
- Blue Dragon Olej sezamowy 150 ml
- Oliwa z oliwek extra virgin
- OLIO EXTRA VERGINE DI OLIVA
- Olej kokosowy
- Oil
- POmace olive oil
- Olej sezamowy Chee Seng 100% biały
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy