Ile kalorii ma Olej z orzecha włoskiego
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
44 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
88 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
177 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1856 kcal
9 kcal
Wartości odżywcze w Olej z orzecha włoskiego na 100g:
Wartość energetyczna
884
Białka
0
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
100.00
Nasycone 9.10
Jednonienasycone 22.80
Wielonienasycone 63.30
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Olej z orzecha włoskiego:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej z orzecha włoskiego:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej z orzecha włoskiego? Sprawdź inne
- Extra virgin oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia
- Tesoros del Sur Oliwa z Oliwek Najwyzszej Jakosci z Pierwszego Tloczenia
- Kujawski Olej rzepakowy z pierwszego tłoczenia z pomidorami czosnkiem i bazylią 250 ml
- Carrefour Extra Oliwa z Oliwek Najwyzszej Jakosci z Pierwszego Tloczenia
- Olej lniany tłoczony na zimno
- Extra virgin olive oil
- Oliwa chilli
- Oliwa Extra Vergine czosnek-chili
- Oleoestepa Ekologiczna Oliwa z Oliwek Extra Virgin
- Vivi Olej Rzepakowy
- Olitalia Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia 250 ml
- Olej z ostropestu