Ile kalorii ma Olej lniany
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
42 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
84 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
167 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
210 g
1758 kcal
42 kcal
Wartości odżywcze w Olej lniany na 100g:
Wartość energetyczna837
Białka0
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze93.00
Nasycone10.00
Jednonienasycone15.00
Wielonienasycone68.00
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Olej lniany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Olej lniany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Olej lniany? Sprawdź inne :
- Cooking spray olive oil
- Oliwa z oliwek kalamata
- Olej fistaszkowe
- Monini Aromatyzowana oliwa z oliwek extra vergine o smaku cebuli i szalotki 250 ml
- Olej kokosowy
- Primadonna Oliwa z Oliwek do Smazenia
- Monini Classico Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia 100 x 10 ml
- Jedyny Olej Rzepakowy
- Mlekovita Olej kokosowy bezzapachowy 1 l
- Sacchi Tartufi Przyprawa na Bazie Oliwy z Oliwek o Smaku Trufli Bialej
- Olej lniany
- Oliwa z oliwek
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy