Ile kalorii ma Noga z indyka ze skórą surowa
Ile kalorii ma 50 g
50 g
72 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
144 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
216 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
288 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Noga z indyka ze skórą surowa na 100g:
Wartość energetyczna
144
Białka
19.54
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.72
Nasycone 2.06
Jednonienasycone 2.06
Wielonienasycone 1.83
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
71.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Noga z indyka ze skórą surowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Noga z indyka ze skórą surowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Noga z indyka ze skórą surowa? Sprawdź inne
- Chicken wings hot
- Pałka z kurczaka
- Duda Spécialité Pierś delikatna z kurcząt
- Mięso mielone z kurczaka
- Kanwil Comber z sarny bez kości
- Roladki devolay z kurczaka z serem
- Mięso z gęsi bez skóry gotowane lub pieczone
- Wątróbka indyka
- Serce indyka surowe
- Kotlet de volaille
- Mięso z uda kurczaka bez skóry
- Słowianki Parówki z Fileta 170g