Ile kalorii ma Nasiona chia
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
101 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
202 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
303 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
80 g
404 kcal
101 kcal
Wartości odżywcze w Nasiona chia na 100g:
Wartość energetyczna
505
Białka
20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
31.00
Nasycone 3.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
25.00
Węglowodany netto 2.00
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
23.00
Ile witamin ma Nasiona chia:
Lubisz Nasiona chia? Sprawdź inne :