Ile kalorii ma Nasiona chia (Sunme)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
443 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
886 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1329 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
222 kcal
443 kcal
Wartości odżywcze w Nasiona chia na 100g:
Wartość energetyczna443
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze31.00
Nasycone3.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.70
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik34.00
Ile witamin ma Nasiona chia:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Nasiona chia:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Nasiona chia? Sprawdź inne :
- Pestki dyni w ciemnej czekoladzie
- Słonecznik turecki mały 120g niebieski
- Len brązowy ziarno
- Nasiona słonecznika prażone solone w łupinie
- Chiasamen
- Fasola piękny faś karłowy
- Chiastykker
- Pestki Dyni Łuskane
- Fasola biała. nasiona suche
- Słonecznik łuskany
- Chia z Otrębami Owsianymi 200 g
- Słonecznik w karmelu karmel crunch
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy