Ile kalorii ma Nasiona Amarantusa (Szarłat)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
364 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
728 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1092 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
182 kcal
364 kcal
Wartości odżywcze w Nasiona Amarantusa na 100g:
Wartość energetyczna
364
Białka
16.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.20
Nasycone 1.70
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
51.70
Węglowodany netto 38.10
Cukry 2.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
13.60
Ile witamin ma Nasiona Amarantusa:
Lubisz Nasiona Amarantusa? Sprawdź inne :