Ile kalorii ma Mleko 3,2%

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

115 ml
69 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

230 ml
138 kcal

Ile kalorii ma 1.5× szklanka

345 ml
207 kcal

Ile kalorii ma 2× szklanka

460 ml
276 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 60
Białka 3.00
Zwierzęce 3.00
Roślinne 0
Tłuszcze 3.20
Nasycone 1.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 4.70
Węglowodany netto 4.70
Cukry 4.70
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Mleko 3,2%:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Mleko 3,2%:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne